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薏米仁炒之前要洗嗎

薏米仁炒之前要洗。

做法如下:

材料

綠豆3兩,薏仁3兩,胡蘿蔔丁1/2兩,蘆筍丁1/2兩,青豆1/2兩,蔥花適量,鹽適量,糖適量

做法

1. 胡蘿蔔丁、青豆仁、蘆筍丁以沸水汆燙後隨即撈起瀝幹備用。

2. 綠豆、薏仁以清水浸泡約1小時,再於鍋中註入高於綠豆、薏仁約1公分的水量,放入電鍋中蒸約50分鐘後取出待涼。

3. 熱油鍋,將作法2的綠豆、薏仁下鍋炒至呈松散狀時,加入其余材料及所有調味料拌炒均勻入味即可盛起食用。