2.營養價值:蝦皮的營養價值很高。就用來衡量營養價值的蛋白質含量而言,每100g蝦皮含蛋白質39.3g,遠高於大黃魚、黃鱔、對蝦、帶魚、鯧魚等水產品和牛肉、豬肉、雞肉等肉制品。蝦皮的另壹大特點是含有豐富的礦物質數量和種類。除碘外,還富含鐵、鈣、磷,每100克蝦皮中鈣、磷含量分別為991毫克和582毫克。