秋葵
500克
佐料
油
適量的
鹽
大蒜
5粒膠囊
雞精
步驟
1.先把秋葵洗幹凈，去蒂。
切片。
3.準備好大蒜和辣椒。
4.準備好食材後，換鍋加油(油要像炒青菜多壹點)。
5.先放入大蒜，再放入辣椒，然後倒入切好的秋葵翻炒。
6.邊炒邊慢慢加壹點水，然後加鹽，雞精就裝盤了。(秋葵要炸5-8分鐘左右)