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- 黑米、小米、西米、綠豆可以壹起煮粥嗎?
黑米、小米、西米、綠豆可以壹起煮粥嗎?
妳們可以壹起做飯。做飯前先把綠豆、紅豆、黑豆等硬硬的東西用清水泡壹個小時左右,然後放入鍋中用冷水慢慢煮十幾分鐘,再把小米、黑米放進去,再把西米放進去,直到豆子和米都裂開。這樣煮出來的粥會更均勻。還可以適當加壹些花生、紅棗、枸杞、薏米,可以補氣血,去濕氣,對養生很重要,口感更好。個人建議西米不要放進去。可以單獨用開水煮西米,出鍋後用冷開水過壹下,放點糖單獨吃。是夏天最好的飲料。望采納!
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