1、壹天三個棗的順口溜原版是：日食三顆棗，百歲不顯老。
2、每天吃三個棗子，到了壹百歲的時候看上去也不會有顯老的樣子。
3、棗子對人的養顏有較大的功效，營養含量較高，能讓人保持年輕態。
4、棗含有豐富的維生素C、維生素P，除供鮮食外，常可以制成蜜棗、紅棗、熏棗、黑棗、酒棗、牙棗蜜餞和果脯，還可以作棗泥、棗面、棗酒、棗醋，為食品工業原料。