小麥胚芽粉如何正確食用，小麥胚芽粉如何食用？

1，根據個人口味，加入適量的牛奶、豆漿、蛋白粉、谷物粉或其他調料進行沖泡；

2.小麥胚芽可直接用於煮粥、蒸飯，加入適量小麥胚芽即可使用。也可以用來煮麥胚瘦肉粥、麥胚粥、麥胚米等。

3.小麥胚芽作為壹種純天然營養食品，也可以直接夾在面包、蛋糕、饅頭、面條等中。增加食物營養。麥胚的要求，推薦用量:每人每天2次，每次2湯匙，兒童根據飯量減少。