1，田愛米雲:這是湛江常見的食物，壹般逢年過節家家戶戶都會做。是壹種具有地方特色的美食。
2、流沙南珠:產於雷州的南珠晶瑩剔透，珠光寶氣，色澤鮮艷。這種珍珠不僅可以用來裝飾，還具有安神、清肝、明目的功效。
3.海鮮幹貨:湛江盛產海鮮，所以海鮮幹貨也是壹大特色。如紅魚幹、扇貝、蠔油、蝦幹等。，這些幹貨不僅攜帶方便，還保留了海鮮的鮮美味道，是居家旅行的好選擇。