大白菜o
卷心菜也是糖尿病患者和肥胖患者的理想食物，在糖尿病患者的飲食中加入卷心菜是安全的。卷心菜含有豐富的葉酸，因此孕婦和貧血患者應多吃卷心菜，卷心菜也是女性的重要美容產品，含鹽量高，脂肪含量低。好的地方是膳食纖維，微量元素，熱量低。最重要的是均衡飲食。從壹件事情中獲取妳需要的所有營養是不可能的。個人覺得酸菜比白菜好吃。
酸菜