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孕婦吃雞肉好還是吃鴿子好?

醫生建議:孕婦、吃鴿子、雞肉都可以補充營養和蛋白質。我建議妳兩種都適量吃。

後續:聽說吃鴿子比吃雞好吃,所以只吃雞。

醫生回答:飲食均衡就好。另外,只吃壹種東西容易膩。

後續:最近又黑又弱!是缺乏營養嗎?

醫生回答:可能是休息不好或者營養不良。

追問:吃什麽補身體?

醫生回答:吃魚、肉、蛋、米、蔬菜、水果。

追問:孕晚期應該吃什麽?

醫生回答:孕晚期多吃牛奶、硬果、蔬果、粗糧。

問:要不要少吃肉?

醫生回答:體重的三分之壹就夠了。

追問:是啊。