高血糖人群有哪些飲食禁忌？

1.血糖高的人不宜多吃含糖量高的零食和糕點，如奶油、果醬、紅薯、藕粉、土豆、芋頭、含糖量高的水果等。同時，要控制每天米飯、面條等主食的食用量，米飯不要超過壹個拳頭。

2.高血糖人群胰島素代謝紊亂，導致患者脂肪代謝紊亂，使脂肪氧化分解不完全。糖尿病患者過多食用高膽固醇食物，容易導致高脂血癥，嚴重時可導致酮癥。

3.辛辣刺激的食物都是熱性食物。血糖高的人過多食用生姜、辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，會加重患者的熱像，導致明顯的饑餓感和食欲增加，對身體不利。