2、註意力分散的效果:
(1)補腎縫精
核桃分果中含有壹定量的生物堿，是分果強腎斂精的主要因素。生物堿的匯聚對腎陽虛引起的生理性疾病有壹定的治療作用。
(2)緩解失眠
人參中皂甙含量最高，能刺激神經系統，緩解失眠。
(3)健胃消食
植物有機酸對胃腸道有很強的刺激作用，可以健胃，促進消化，適合消化功能差的人食用。