葵花籽油的好處
葵花籽富含不飽和脂肪酸、蛋白質、鉀、磷、鐵、鈣、鎂等礦物質元素，葵花籽油中維生素A、B1、Bz、E、P的含量也很高。
葵花籽油可以有效的鎮定情緒，防止細胞老化，預防壹些疾病，治療失眠，增強人的記憶力，降低血壓，還有很好的抗癌作用，對神經衰弱的人有好處。
3.向日葵能很好的調節腦細胞的新陳代謝，可以提高其抑制功能。吃葵花籽油有助於催眠。葵花籽還含有大量的鐵、鋅、錳等微量元素，可以很好的預防貧血。