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凍奶還能喝嗎?

可以適量飲用。

在寒冷的季節,純牛奶如果儲存不當,很容易結冰。純牛奶冷凍後也可以適量飲用,不會產生有害物質,但牛奶中的蛋白質等營養成分會流失,營養價值和口感會大打折扣。

註意:

1.冷凍純牛奶不宜飲用,以免受涼過度,引起胃部刺激、腹瀉、腹痛等不適。壹般建議在100ml以內飲用。

2.冷凍純牛奶冷凍後不宜加熱飲用。過高的溫度會使牛奶中的蛋白質變性,降低其營養價值。