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白心火龍果有什麽禁忌?

吃營養極佳的白心火龍果也有禁忌。如果妳屬於以下幾類人,吃火龍果就需要多加小心了:

1、火龍果性涼,面色蒼白、四肢無力、經常腹瀉等寒性體質的人不宜多吃。

2、女性經期不宜吃火龍果。

3.糖尿病患者應謹慎食用火龍果。

火龍果的果皮也可以生吃。吃火龍果的時候,可以用刀刮去內層的紫色果皮——它們可以生吃,也可以冷食,或者冷藏後用糖榨汁,使味道更好。果皮不適合泡茶、煲湯、蒸。高溫會導致花青素部分降解,從而降低其營養價值。