熱量(卡路裏)26.00碳水化合物(克)6.20脂肪(克)0.10蛋白質(克)0.40纖維素(克)0.40
瓜味甘，性寒，無毒，止渴，清燥，除口臭。
西瓜的營養成分(每100克):
熱量(卡路裏)25.00碳水化合物(克)5.80脂肪(克)0.10蛋白質(克)0.60纖維素(克)0.30。
西瓜味甘淡，性寒。
具有生津止渴、消暑除煩、解酒利尿、消暑煩渴、咽喉腫痛、潤肺健脾、降血壓利尿的功效。
所以每種水果都有自己的營養。
但從營養成分來說，西瓜比甜瓜好。