哪種韌脆餅幹容易發胖？

從餅幹的口感來看，堅韌的餅幹更容易發胖。韌性餅幹通常含有較高的澱粉和脂肪含量，在消化過程中會轉化為能量，儲存為脂肪。另外，韌性餅幹往往熱量高，攝入過多會導致能量攝入超過消耗，從而導致體重增加。

相對而言，酥脆餅幹通常含有較多的脂肪和糖分，但由於其質地酥脆、口感清淡，同等重量的酥脆餅幹所含熱量可能相對較少。但無論是韌性餅幹還是酥脆餅幹，攝入過多都會導致能量攝入超過消耗，從而導致肥胖。