1、調節身體pH值：弱堿水的pH值高於普通飲用水，可以幫助中和人體內的酸性物質，從而調節身體的pH值。
2、促進新陳代謝：弱堿水的滲透作用比較強，可以改善人體的微循環，促進人體的新陳代謝。
3、提高免疫力：弱堿水的氧含量較低，可以提高免疫力，維持體內酸堿度的平衡，改善亞健康的狀態。