半個銀耳
2個棗
6蓮子
枸杞5粒膠囊
百合1小八
冰糖適量
步驟:
準備食材。
銀耳泡發洗凈後，撕成小塊，放入水中浸泡壹晚。
其余食材洗凈，用清水浸泡壹晚。
將食材連同泡水壹起放入鍋中，大火燒開，轉小火燜壹個小時。
熄火後加入適量冰糖，放入碗中。
完成了。
技巧
冰糖根據個人口味添加；做菜時註意火候，以免燒鍋。