(1)原料的選擇與修整選用6個月至1歲、活重25-30公斤的青年羊的臀腿肉為原料,去除筋、碎骨等雜質,用刀口將肉厚的部分切開,便於成分吸收。(2)鹽和醬油的配料為肉重的3‰左右,五香面不超過3‰。加入適量的紅棗和栗子汁有助於消除羊肉的獨特氣味。(3)腌制:將食材與生肉混合均勻,揉搓後燒烤。(4)燒烤可以用柴火和電熱遠紅外線在開放式或暗室烤箱中進行,定時輪換肉料,均勻塗抹混合好的食材,大約需要1小時。
1,功效:地骨皮具有清熱、明目、益氣的作用,可用於治療目赤、脫肛、痢疾等疾病。枸杞是壹種低脂高營養的保健食品,能有效促進胃腸蠕動,達到減肥的效果,還具有壹定的降血脂作用。而且含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等,能有效地為人體提供營養,具有滋補肝腎、補氣益血的作用。枸杞含有多種維生素,能被人體吸收利用。
2、禁忌:地菜性涼滑,脾胃虛寒腹瀉者不宜多