佐料
青椒
100g
腰果
50克
胡蘿蔔
20克
洋蔥和大蒜
10g
食用油
15毫升
番茄沙司
6克
雞精
5克
精制糖
3克
步驟
1.準備食材，青椒切片。
2.在鍋裏用油炒香蔥和大蒜。
3.加入青椒和番茄醬，攪拌均勻。
加入雞精調味
5.加入腰果，攪拌均勻。
6.加糖提神。
7.快速翻炒即可食用。