黑烏龍茶不僅有益健康,還因為它含有茶多酚,喝後會留下清香。黑烏龍茶的功效不僅具有提神醒腦、消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食解悶、減肥健身的保健功能,還具有防癌、降血脂、抗衰老的特殊功效。烏龍茶的藥理作用突出表現在分解脂肪、減肥、健美等方面。在日本被稱為“美容茶”和“健美茶”。
1.先將北碚南瓜洗凈,剪出壹個蓋子,挖出南瓜子,入鍋蒸15-20分鐘。
2.然後將糯米粉放入小碗中,加入半碗水,攪拌均勻,準備壹碗糯米粉水。
3.取出蒸熟的南瓜,用勺子挖出南瓜肉,放入攪拌機中,加入壹碗水和2勺糖,攪拌成南瓜泥。
4.然後把南瓜泥放進小鍋裏煮。倒入糯米粉水,邊倒邊攪拌,再把南瓜泥煮開。
5.將準備好的南瓜粥倒入鏤