制作豆漿時,豆與水的比例是1:12,大致是50g豆中有600ml水。打豆漿之前需要提前泡豆子。豆子表面會有壹些汙垢和細菌,需要用清水沖洗。泡好後瀝幹,倒入豆漿機中,然後倒入適量的水,註意豆與水的比例,最後加點糖。
打豆漿的註意事項
如果不泡豆子,豆漿機啟動後的程序會延長很多,需要壹段時間升溫,促進豆子的吸水軟化,其實更費時間。
泡豆可以提高出漿率。與不浸泡相比,浸泡豆子12小時後,豆漿產量可提高10%,而豆渣產量有所下降。在12小時內,浸泡時間越長,出漿率越高。
1.煮蝦大約需要5分鐘。如果很小,壹般需要2-3分鐘。當蝦變紅時,意味著它熟了。蝦是壹種又軟又爛的食物。長時間烹飪對其營養價值有害。將蝦放入水中煮沸,煮沸後加入蝦即可。
2.水煮蝦是以鮮蝦為主料的家常菜。這種蝦味道鮮美,肉質細嫩,營養豐富。蛋白質含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。還富含鉀、碘、鎂、磷等礦物質和維生素A、氨茶堿等成分,肉質像魚壹樣柔軟