指導:發作時取仰臥位，頭部保持舒適姿勢，不要左右搖擺。長時間坐著或躺著需要站起來的時候，稍微慢壹點，不要馬上起來，壹只手撐在上面，這樣可以減少和緩解頭暈的癥狀。癥狀較輕時可口服改善腦供血的藥物+西比靈改善眩暈癥狀，癥狀較重時可輸液治療。平時適量運動增強體質，註意休息不要熬夜。必要時可以去醫院做頭部CT或頸部超聲檢查，明確診斷。