懷孕第壹個月適合吃什麽食物？

懷孕期間，對蔬菜沒有太多要求。普通的蔬菜可以吃，比如白菜、甘藍、菜花、青菜、茄子等食物，但是也可以吃壹些新鮮的水果，比如香蕉、橙子、橙子、火龍果、草莓等水果，這些水果的維生素非常豐富。

發現懷孕後，要註意營養的均衡。最好吃多種元素的食物，不要只吃單壹的食物。很可能出現營養不良，不足以補充胎兒和孕婦的營養。而且要觀察胎兒的發育情況，定期去醫院做產前檢查。