巴西松子吃多了有害處嗎

①巴西松子雖然具有很高的營養價值，但是過量的食用也會帶來壹定的壞處，松子屬於堅果類食品，食用過多會導致容易上火，給身體帶來不適。

②巴西松子雖然所含有的脂肪含量較少，但如果大量的食用巴西松子的話容易引起人的肥胖問題，特別是愛美的女性，更容易造成相應的困擾。

③巴西松子過量的食用會引發胃痛的問題，由於巴西松子能夠有效的促進腸胃的蠕動，其對腸胃具有壹定的影響作用，過度的食用，會適得其反，造成腸胃不適。