2、燕窩對男性的功效:男性食用能夠潤肺養胃，對呼吸系統非常好，是不可多得的洗肺佳品。燕窩對女性的功效:能保養肌膚，使肌膚滋潤光滑，富有彈性，並可以減少臉部的皺紋，清除暗瘡，對婦女的經期、痛經、月經過多有良好的療效。
3、燕窩針對老年人的體質:有提高免疫力的作用，促進血液循環。燕窩對兒童和青少年:可以增強抵抗疾病的抵抗力，促進腦部的發育，使反應靈敏。