可以，能夠有效地提高人體免疫力，白蘿蔔和蓮藕放在壹起吃，營養價值也是非常高的。
用料
主料：白蘿蔔500g、豬大排500g、姜50g、蓮藕250g
調料：食鹽適量、調和油適量、黃酒適量
1、排骨焯水
2、生姜切片
3、排骨生姜炒香
4、加入老酒
5、加入鹽
6、壹起炒入味
7、加入白蘿蔔和藕
8、炒壹會兒
9、加入適量的清水
10、20分鐘左右就可以出鍋了
11、成品