每天吃魚喝魚湯，會不會容易長胖？

是的，魚和魚湯含有大量的能量。吃多了會造成體內能量堆積。另外，運動不足會使人體內的能量轉化為脂肪在人體內堆積，從而發胖。所以，在合理飲食的同時，也要適度運動。

減肥屬於壹種以減少人體多余脂肪和體重為目的的行為模式。指的是某壹類超重肥胖者使用各種方法，如跳舞、瑜伽等，來恢復彎曲的體型。嘗試糾正肥胖者異常反應導致的不當行為，即用行為科學分析肥胖者的特點和運動類型，在此基礎上合理糾正導致肥胖的動作。