燕窩的功效和作用燕窩的功效和作用是什麽？

1，燕窩的功效。燕窩味甘性平，是壹種溫補的食物。中醫認為其具有滋陰潤燥、益氣補中、化痰止咳的功效。適用於氣虛體弱、痰多咳嗽、咯血等人群。，可以咨詢專業中醫適當進補。此外，燕窩還有美容養顏的功效。女性適當食用燕窩有助於保持皮膚的彈性和光滑。

2.燕窩的作用。適量食用燕窩，可緩解支氣管擴張、慢性支氣管炎、肺氣腫等癥狀。，對嗆咳、惡心、尿頻等癥狀也有壹定的輔助緩解作用。