泡木耳最好用熱水。熱水會縮短發泡時間,減少木耳被細菌汙染的機會。我自己做飯的時候,用這種方法泡木耳只需要3~4個小時。需要提醒大家的是,夏季的高溫使食物容易腐爛變質,導致細菌性食物中毒,尤其是熟食、面食、隔夜菜,容易受到細菌感染。夏天要特別註意飲食衛生。如果人們感到食物異常,就應該停止食用,以免食物中毒。