1.忌食魚腥海鮮等食物，如鯉魚、牛肉、公雞等。
2.盡量少吃、不吃富含維生素C的食品，如西紅柿、橘子、柚子、橙子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、蘋果及辣椒等。
3.平時多吃壹些外觀色澤為黑色、紫色的食品及帶殼類食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、赤小豆、花生、桑椹子、紅棗、枸杞。
4.平時多吃壹些富含酪氨酸及礦物質的食物，如兔、豬肉、動物肝臟、豆類、花生、核桃等。