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如何給孩子做三文魚?如何給孩子吃三文魚

1,可以蒸三文魚,需要準備的材料壹般是姜蔥香菜,都是清洗幹凈的,香菜的莖要去掉,比較衛生。將生姜切片,將洋蔥和三文魚清洗幹凈,然後將生姜、洋蔥和香菜放在三文魚上,壹起放在鍋裏蒸,壹般3到5分鐘。不要蒸太久,蒸太久會導致魚肉的肉質發生變化。

2.把三文魚煮熟,煮點米飯,用醬油、橄欖油、姜蔥做點醬,然後和三文魚壹起攪拌,再把這些三文魚拌飯吃。這樣很好吃,還能增加寶寶的食欲。