我該如何治療脫發？

脫發可分為生理性脫發和病理性脫發。壹般生理性脫發會自愈。病理性脫發只有找到脫發的原因，有針對性的治療，才能有效改善。對於病理性脫發，除了積極就醫，日常生活中也要多註意休息，作息規律，不要熬夜。飲食上少吃辛辣油膩的食物，多吃養血生發的食物。精神上不要壓力太大，註意保持身心愉悅。做到以上幾點，有助於防止脫發。

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