花甲吃沙有壹定的不良影響。首先，花釘裏的沙子是硬的。如果長期食用，會對牙齒或口腔黏膜造成壹定的損傷，甚至會對咽喉和食道造成壹定的刺激，引起咳嗽等等。其次，沙子不容易被消化。誤食沙子後如果不及時排出，會損傷消化粘膜，嚴重時會導致惡心嘔吐等不適。所以吃花甲的時候，建議先清洗幹凈再吃。如果發現沙子，可以馬上吐出來，用水漱口幾次，避免留下細沙。因此，花吃沙子是很重要的。