妳好！鋅適用於傷口愈合:缺鋅會降低纖維細胞的功能。
鋅主要存在於食用菌、海帶、豬皮、豬蹄等食物中。脂肪:脂肪的缺乏會導致傷口愈合缺陷。魚油含有豐富的脂肪酸，具有消炎作用，有利於傷口愈合。
葡萄糖:糖是人體主要的能量供體，供給充足的能量對傷口愈合不可或缺。傷口愈合期間，可以多吃富含糖分的水果，不僅增加糖分，還能吸收足夠的維生素。