1.食材:每次可選鮮姜6片,陳茶壹勺,紅糖適量。
制作:首先將鮮姜用清水洗凈,切成薄片。將陳年茶葉用清水洗凈,然後與姜片壹起放入砂鍋中,加入清水500毫升,煮沸至200毫升,加入適量紅糖,即可飲茶。
功效:生姜紅糖茶有祛風、健胃、澀腸、止瀉的作用。
換紅棗枸杞的時候也可以壹起煮。還能補氣血。多喝會讓皮膚紅潤白皙。