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血糖高的孕婦可以吃燕麥片嗎?

如果孕婦血糖高,可以吃燕麥,因為燕麥有降血糖的作用,所以糖尿病人經常吃燕麥有很好的降血糖作用。

燕麥還可以降低人體內的膽固醇,經常食用可以起到預防心腦血管疾病的作用。

降血糖,除了吃燕麥,還可以多註意以下生活方式,不要吃含糖量高的食物。

在飲食上也有很多註意,吃壹些有助於降血糖的蔬菜,如洋蔥、南瓜、山藥、苦瓜等。

註意事項:

1,生活方式上多運動,保證睡眠,保持良好心態。

2、不抽煙,控制飲酒,不要喝太多酒。