2、美容養顏功效:大棗有補血養血的作用,使面色紅潤,大棗中還含有維生素C,具有促進皮膚細胞新陳代謝,防止色素沈著的作用,從而美白肌膚。
3、減肥功效:銀耳含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,從而促進排便,還可以減少體內脂肪的堆積,達到減肥的目的。