2.蔬菜洗凈,豌豆瀝幹,洋蔥切碎,胡蘿蔔去皮切塊,香腸切片。
3、炒鍋放底油,放入蔥翻炒,然後放入胡蘿蔔,最後放入豌豆翻炒。
4.將抹油的蔬菜料和香腸片放入浸泡過的大米中,加入不大於或等於配料量的水,然後加入調味汁拌勻。
5、按下煮飯鍵,跳起來的時候不要馬上開蓋,然後繼續燉10分鐘左右。
6.時間到了之後,打開電飯煲,拌勻,盛碗。
***1個答案
與普通牛羊奶相比,駱駝奶含鈣量更高,鈣磷比例非常合適,有利於鈣的吸收。糖尿病患者比正常人更容易患骨質疏松癥,所以每天1~2次,早晚各壹次,或早晚各壹次。壹般建議早上飯前半小時吃,晚上睡前兩小時吃。既能補鈣,又能增強免疫力。那麽什麽時候喝駱駝奶比較合適呢?
壹般來說,建議妳用60~80ml的溫開水沖泡駱駝奶,水溫60℃。水溫在6