芭樂籽可以不嚼直接咽，但這樣做可能並不是最佳的選擇。芭樂籽外層有壹層黏蛋白層，這有助於籽粘附在腸道壁上，促進消化和吸收。芭樂籽富含膳食纖維、蛋白質、不飽和脂肪酸等營養，對人體有壹定的好處。
未經咀嚼直接吞咽芭樂籽，可能會在腸道內聚集成塊，導致不適、腹瀉等不適癥狀。咀嚼能力較弱的嬰幼兒，建議去除中間的籽，吃軟糯的果肉為宜。雖然芭樂籽可以不嚼直接咽，但最好還是將其咀嚼成細小的顆粒再吞咽，以幫助消化和減少腸道負擔。