馬肉的營養價值和功效吃馬肉有什麽好處？

1具有恢復肝功能、預防貧血、促進血液循環、預防動脈硬化、增強人體免疫力等功效。

2、馬肉有益氣補血、滋補肝腎、強筋健骨的功效。

3、強腰脊柱，治寒熱麻痹。煮汁，洗去頭皮瘡，禿頂，豌豆瘡。

4.馬肉的口感不如豬肉羊肉鮮嫩，但營養價值很高。含有大量優質蛋白質、豐富的維生素和鈣、鋅、硒等對人體有益的微量元素。人們食用馬肉後可以滋補強身，還可以預防和緩解貧血，增強自身抗病能力。