炸雞有多少卡路裏？

炸雞的熱量是1600卡。炸雞屬於油炸食品。炸雞腿的熱量在300-400卡之間，炸雞排的熱量在500-600卡之間，炸雞翅的熱量在100-200卡之間。無論是炸雞腿、雞排還是雞翅，都只是炸雞的壹部分，壹整只炸雞的熱量都很高。

吃炸雞，不要吃炸雞腿上的皮，這樣熱量會減少壹大半。因為雞肉本身熱量低，大部分熱量都在皮上。也可以吃低熱量低脂肪的燒雞。大多數油炸食品需要避免。這些食物富含油、卡路裏和脂肪。雖然其中有壹部分是植物油，但是這些油在反復使用的過程中會被氫化，也就是變成難以被利用的脂肪。