豬肉脯能多吃嗎

豬肉脯偶爾吃下還是可以的，但是如果常吃對身體還是有危害的。首先，豬肉脯脂肪含量高即便是瘦肉含量也在20%以上，所以食之過多便使人攝入了過多熱量，多余的熱量轉化為脂肪在人體內儲存就容易導致肥胖，肥胖則易發多種疾病。其次，豬肉膽固醇含量很高被稱作高膽固醇食物，經科學驗證高膽固醇食物攝食過多會增加動脈硬化、高血壓病的發生概率。最後，豬肉脯是由豬肉經過腌制、烘烤制成的，含有壹定量的亞硝酸鹽等致癌物，盡管風味獨特也不適合經常吃。