指導意見：發作時采取平臥位，頭部保持舒適的體位，不要左右前後晃動，長久坐著或是躺著時，需要站起來的時候，動作放慢壹點，不要壹下子就起來，手邊上扶壹把，這樣就可以減少和緩解頭暈的癥狀。癥狀輕微時可以口服改善腦供血的藥物+西比靈改善眩暈癥狀，如果癥狀嚴重可以輸液治療。平時適量鍛煉身體加強體質，註意休息不要熬夜。必要時可以至醫院行頭部CT或頸部超聲檢查明確診斷。