1.生米最好用溫水洗,可以充分保持大米外層的營養層不被破壞,洗米次數也不能太多,否則營養價值會降低,最好洗兩次米;
2.將大米加入電飯煲或電飯鍋,加水。水量約為大米的6倍,可根據個人口味增減水量;
3.將電飯煲或電飯鍋接通電源,轉動旋鈕加熱;
4.第壹次水滾時,關掉電飯鍋或電飯鍋;這時候要合上鍋蓋,利用鍋本身的熱量小火燉20分鐘。