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消化不好,吃面養胃?比如掛面

可以養胃胃酸過多會引起胃痛,面條是堿性的,可以中和壹部分胃酸,讓妳舒服很多。所以面條養胃。

其他可以養胃的食物:

1,黃果。黃色水果中類胡蘿蔔素的含量比較高,具有抗氧化的生理活性。比如常見的芒果、橙子、柿子、杏子等都含有β-胡蘿蔔素,西瓜、木瓜、柚子等富含番茄紅素。經常吃對養胃很有幫助。

2、幹果。核桃仁、開心果等幹果中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,可以補充人體必需的不飽和脂肪酸。維生素E也是壹種抗氧化劑。所以適當吃壹些幹果,既能養胃又能延緩衰老。