菜花:1
豬肉？:50
佐料
油:適量
鹽:適量
大蒜:2瓣
洋蔥:適量
醬油:適量
具體步驟
第壹步
1.將花椰菜切成小塊，清洗幹凈，放入熱水中焯壹下。
第二步
2.將燙過的菜花取出後立即用冷水浸泡。
第三步
3.炒鍋倒油，下豬肉和蔥花翻炒。
第四步
4.倒入花菜翻炒
第五步
加入適量的醬油
第六步
6.倒入適量的水
第七步
7.加入適量的鹽
第八步
8.烹飪前加入蒜瓣。
第九步
9.出鍋了