平時壹定要控制高熱量食物的攝入。如果我們吃太多猴子,很容易導致肥胖。畢竟是高熱量食物。
此外,人們日常食用的蛋、肉、奶、魚等食物也含有豐富的蛋白質。壹天吃5-10只蟬比較合適,既不會增加消化負擔,也不會引起肥胖。
蟬含有豐富的蛋白質,曾有新聞報道蛋白質過敏的人因為吃了蟬而去醫院治療。所以建議蛋白過敏或過敏的蟬不要吃。