吃桂圓幹有什麽作用？吃桂圓幹有什麽好處和壞處？

1，吃桂圓幹有健脾益氣、養血安神的功效，但桂圓含糖量較高，食用後會引起血糖升高、口幹咽燥等不適，故郁熱型糖尿病患者慎用。桂圓性溫潤澤，屬心脾經。具有養心安神、益心脾的功效，可用於改善心脾兩虛引起的失眠多夢、心悸氣短、面色萎黃、四肢無力等癥狀。適用於老人、體弱者、產婦或大病後氣血不足者。

2，主要缺點是性溫，含糖量高。過量食用會引起上火癥狀。