人工流產後兩到三天，吃消炎藥期間，要立即吃輔食，暫時不能加進補藥物。此時應多吃補血食物，如豬肝、鱸魚、黑糯米、紅豆湯、雞肉等。吃了消炎藥後，可以喝2、3支生化湯，腹部不疼不出血後，可以吃四物湯、八珍湯。
生活禁忌
另外，生活中要遵循產後禁忌，不洗頭，不洗澡，不喝冷飲，註意保暖，避免感冒。經過2到4周的調養，我們的身體會慢慢恢復。
休息和恢復
早產、順產、剖腹產，坐月子時間最好在45 ~ 60天。對於自然流產和人工流產，婦女應該休息和休養大約265，438+0到30天。